Voici un extrait d'un livre de François Bauer, que j'ai connu par un blog aujourd'hui supprimé : le Vrai Pardon, publié en 2010 aux éditions l'Arbre Fleuri.

(Réédition d'un article publié sur mon précédent blog en avril 2012)

Illustration empruntée à Whitney, dont vous pouvez lire le très bel article ici.

     Nous sommes en conflit perpétuel, car nous sommes terrifiés par ce monde, où il semble que l'attaque est la meilleure défense. Tant que nous ne percevrons pas l'autre comme notre égal en tout point, il y aura conflit. Mais ceci n'est possible que si notre perception devient juste, et seul l'Esprit-Saint est à même de guider nos pensées et nos actes de façon à corriger ce que l'ego a construit pour se maintenir. En fait, quand on parle de choix entre la peur et l'Amour, cela revient à dire que nous pouvons choisir de penser selon l'ego ou selon la part restée intacte en nous. Les pensées de l'ego jugent et divisent, l'Esprit-Saint, lui, aime et unifie.

     Le corps ne peut penser par lui-même, c'est l'esprit qui pense à travers lui. Lorsque nous jugeons, et nous le faisons à chaque instant, c'est l'esprit de l'ego qui  projette sur les autres ce que nous rejetons en nous-mêmes. Il est obligé de le faire, c'est le moyen de conserver sa suprématie et de diviser, séparer toujours plus. Lorsque nos yeux se posent sur un objet ou une personne, automatiquement, il y a un jugement qui vient à notre esprit. « Ceci, ou cela, c'est vraiment moche, ou moi j'aurais fait différemment, ou qu'est-ce qu'elle est grosse, belle ou mal élevée ». Il y a toujours un jugement de valeur, de comparaison ou de compétition qui nous pousse à nous affirmer aux dépens des autres ou à nous culpabiliser. Chaque rencontre est un moyen de Pardon, une possibilité de défaire l'ego. Nous passons souvent à côté en choisissant de croire en cette réalité et d'attaquer ou éventuellement de pardonner, mais en faisant peser le poids de la culpabilité sur l'autre. Ceci n'est pas le Vrai Pardon.

     L'Esprit-Saint ne voit que la réalité de Dieu, et ses enfants tels qu'ils sont et ont toujours été, Purs, Immortels et Parfaits, même s'ils se sont endormis et rêvent d'une réalité où ils viennent s'amoindrir et mourir. L'Esprit-Saint nous permet d'avoir une perception juste de cette réalité sans vraie consistance, afin de parvenir au véritable Pardon. Celui-ci libère toute la culpabilité et les peurs engendrées par l'idée de séparation avec Dieu. Lorsque les conflits éclatent dans notre vie, si nous pouvions nous rappeler que nous les avons mis en scène pour nous pardonner, nos actes prendraient une tout autre tournure, et l'ego perdrait sa force d'attraction sur nous. Nous cesserions le combat, en prenant de plus en plus conscience de notre être, sachant que nous sommes Un dans le Soi de Dieu  depuis toujours et à jamais.

François Bauer, le Vrai Pardon

Voir ici, le Metta Sûtra